投稿者
　メール
　　題名
　　内容 入力補助動画検索画像・ファイル<IMG><OBJECT>タグが利用可能です。(詳細)
　　　　
　 ﾌｧｲﾙ1
　 ﾌｧｲﾙ2
　 ﾌｧｲﾙ3
アップロード可能な形式(各1MB以内)：
画像(gif,png,jpg,bmp) 音楽(mmf,mld) 動画(amc,3gp,3g2)

　ＵＲＬ
[ ケータイで使う ] [ BBSティッカー ] [ 書込み通知 ] [ teacup.コミュニティ ]

投稿募集！　スレッド一覧

スレッド作成 他のスレッドを探す
[PR] バイトパート  長崎の求人・転職 還暦 ハワイ旅行
[ teacup. ] [ 無料掲示板 ] [ プレミアム掲示板 ] [ teacup.コミュニティ ] [ ブログ ] [ チャット ]
【From teacup.】この掲示板は投稿が一定期間無いため、各記事中に広告を表示しています。
全99件の内、新着の記事から10件ずつ表示します。 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  |  《前のページ |  次のページ》 

冬

 投稿者：ＲＮ  投稿日：2004年11月17日(水)09時38分39秒
  鳥海山も雪化粧。
秋田にも寒くて長い冬がやってきました。
皆さん、風邪などひかないようにしましょう。

 		 

とても楽しみ。

 投稿者：鳥海山  投稿日：2004年11月17日(水)08時25分35秒
  やっと冬らしくなってきました。
11月も残すところ2週間くらいになりましたか？
年末に向けて映画も色々と見たい映画が何本かあります。
その中でおいらが見たいのが『ゴジラ　ファイナルウォーズ』です。今年で50周年のこの作品、今回の公開で最後になっちゃうんですね・・・残念！今回、おいら的にはキャストが凄い！格闘界から2人も出演してることです。元パンクラスの船木と猪木の引退試合の相手を務めたあのドン・フライですよ。特にフライは結構重要な役柄だそうです。
12月4日はガキンチョたちに混ざって『ゴジラ　ファイナルウォーズ』を見に行こう！ 		 
ケータイで撮った動画を掲示板に投稿

(無題)

 投稿者：鳥海山  投稿日：2004年11月15日(月)21時57分53秒
  しばらくぶりでございました。みなさん色々と体を鍛えるために必死こいて頑張ってるようですね。まっ言える事は『誰よりも強くなりたい！逞しくなりたい！』と思う気持ちで日々精進すりゃいいんだと思いますよ。
なんたって『気合だぁ〜〜〜〜〜！』 		 
お得なプロバイダーとくとくBB

練習！

 投稿者：Ｋ・Ｋ619  投稿日：2004年10月27日(水)18時07分47秒
  色々とありがとうございます！！  
お得なプロバイダーとくとくBB

ん〜

 投稿者：ＲＮ  投稿日：2004年10月26日(火)22時34分8秒
  それはプッシュアップのことかな？
フォームに関してはそれでけじゃわかんないです。
っていうか、それだけがトレーニングじゃないから、それしかしていないとするとちょっと足りないですね。。。
ちょっとっていうか、かなり足りないです。

あくまでもプロレスをするという観点からですけどね。
一度、練習に来ていただけるといろいろ教えてあげられると思います。 		 
ケータイで撮った動画を掲示板に投稿

内容！

 投稿者：Ｋ・Ｋ619  投稿日：2004年10月26日(火)19時44分22秒
  細かい説明ありがとうございます。これから色々と試してみたいと思います。
ちなみに今やっているトレーニングは、手は肩幅、手の位置は肩より下で腕の曲げ方は縦に曲げています。どこか間違ったやり方をしていたら指摘してください。 		 
お得なプロバイダーとくとくBB

トレーニング

 投稿者：ＲＮ  投稿日：2004年10月26日(火)09時18分15秒
  こんにちわ。

トレーニングについての質問についてです。
今、どのようなトレーニングをされているのかわかりませんが家で出来るとなるとシンプルトレーニングになりますね。
でもある程度までなら十分鍛えられると思います。
大胸筋はプッシュアップ（腕立て）でしょう。
よく、腕立てを１００回だとか２００回だとかという話が出ますが重要なのは回数の多さでなくフォームをきっちりとする事、そしてドコを鍛えているのか目的意識をしっかり持つ事だと思います。
胸なら胸を鍛えていると自分に、そして胸の筋肉に言い聞かせてやりましょう。
あと、プッシュアップと言ってもいろいろなやり方があるので、ここで文章であらわすのはちょっとわかり辛いかもしれませんね。
いつかの機会に練習に参加するなりしていただければ詳しく教える事も可能です。
というより、とりあえずは本とかたくさん出ていますのでそっちを参考にされたほうがいいかも知れませんね（笑）

あとは偏らずに、全身を鍛える事をオススメします。
 		 

ありがとうございます！

 投稿者：Ｋ・Ｋ619  投稿日：2004年10月25日(月)22時12分57秒
  返信ありがとうございます、自分の考えが甘かったと反省しています。ところで今私はトレーニングを続けて一ヶ月以上経ちます。最近トレーニングしていても、なかなか大胸筋が鍛えられていない気がするのですが、家でできる大胸筋の鍛え方を教えてください。  
ケータイで撮った動画を掲示板に投稿

練習

 投稿者：ＲＮ  投稿日：2004年10月22日(金)09時10分58秒
  Ｋ・Ｋ６１９さん、こんにちわ。
書き込み有難うございます。

『家での練習の仕方』と『家で練習できるプロレス技』とは意味が全然違ってくると思うのですが、自分は家で『技』の練習をしたことはありません。
あくまで自分の場合ですが、家ではスクワットや腕立て、腹筋、ダンベルを使ったウエイト、そして走りこみが中心となります。
といっても殆ど毎日ジムで練習しているので家でする時というのはジムに行けない時に限りますが。

自分の意見としてですが、本気でやりたいのであれば『技』の練習より先に身体を作る為の練習、基礎体力を作るための練習をするべきだと思います。
プロの選手でさえ大きな怪我をしてしまったりしているのですから、なお更そう思います。

ちなみに、たとえ練習に参加されても『技』の練習はしません。


 		 

久々です！！

 投稿者：Ｋ・Ｋ619  投稿日：2004年10月21日(木)20時54分52秒
  最近忙しかったので、なかなか書き込みできませんでした。
よく見ると１０月４日で時が止まってますね(笑）。ところで質問なんですが、
家で練習できるプロレスの技はありますか？またあったら練習方法など教えてください。
 		 
ケータイで撮った動画を掲示板に投稿
以上は、新着順51番目から60番目までの記事です。 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  |  《前のページ |  次のページ》 
／10 


[PR]