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 <思いやりのあるコミュニティ宣言>
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雨ランナー

 投稿者:幹事  投稿日:2012年 4月13日(金)14時08分54秒
  『緊急連絡』
明日、雨天決行ランナー
もし、runは控えたいと希望される方は、午後5時にlakiへ直行して頂くかたちになりますので、何卒ご了承下さいませ。
『春雨ランナーrun』
是非、ご参加下さいOK

尚、春、北さん、ロッキーは、いかなる荒天でも走る予定です。
何故なら、走った後、美味いから・・・・

取り急ぎのご連絡ですみませんが、ヨロシクお願いします。
 
 

お知らせがあります・・・・

 投稿者:haru  投稿日:2012年 4月12日(木)22時45分47秒
  今日は皆さんに、とても残念なお知らせがあります。
今まで仲良くやってきました、沢っちこと沢田会長・・・
これまでも、我等がLAMPROSのためにも身体を張って頑張ってきた沢っち・・・
走る時も、飲む時も、食べる時も、焼くときも、いつも一緒だったのに・・・
そんな沢っちですが・・・
14日、都合により一緒に走れなくなりました。
しかし、打上げには間に合いそうです。
それを聞いて私はホッとしました。
皆さんもホッとしたと思います。
会長の分まで楽しんで走っちゃいましょうね!
それでは・・・。

http://blog.livedoor.jp/iwaki4/

 

60km練習会

 投稿者:かおりん  投稿日:2012年 4月11日(水)22時36分25秒
  長浜さん、
全部はむりですが、一部参加させて下さい!
 

バーベキュー「春の祭典」開催のお知らせ!

 投稿者:沢田  投稿日:2012年 4月11日(水)18時49分43秒
  みなさんこんにちは

ようやく春めいてきた今日この頃、そして桜満開の先週から「お花見」続きのことと思いますが
好例のLAMPROSバーベキュー「春の祭典」の時期がやって参りましたのでお知らせします。

ただ、今回もマリンRUNはなくBBQのみでの開催ですので予めご了承下さい。

長濱さんの60km走とかぶってしまったのがちょいと残念ですがこの機会を逃すと
また秋まで開催が危ぶまれるため下記日程で実施致します。

======================================================

【集合時間】2012年4月28日(土曜日)午前11時~

【集合場所】稲毛海浜公園バーベキュー広場(受付場所周辺)
      ホームページ http://www.cga.or.jp/004008/index.html
      アクセス http://www.cga.or.jp/004008/map001.html

======================================================

★JR稲毛駅からは・・・
 西口2番線バス乗り場より、海浜交通バス「海浜公園プール行」で花の美術館下車、
 または「高浜車庫行」で終点下車徒歩5分
★JR稲毛海岸駅からは・・・
 南口2番線バス乗り場より、海浜交通バス「海浜公園入口行」で終点下車徒歩5分
★京成稲毛駅からは・・・
 駅より徒歩10分の京成稲毛駅入口バス停から、海浜交通バス「海浜公園プール行」
 で花の美術館下車、または「高浜車庫行」で終点下車徒歩5分

※参考までに帰路のバス時刻表です
 http://www.kaihin-bus.co.jp/jikoku/pdf/aqua-inakai-inage.pdf

■参加料は大人@2,000円 子供@500
(場所代、燃料代、飲食代すべて込み)
 ※差し入れや持込ドリンクなどはWelcomeですのでじゃんじゃん持って来て下さ~い!

*バーベキュー場が使えるのは14時までなので時間がきたら一度中締めとします。

*くれぐれもお酒を飲まれる方はマイカー厳禁です!

尚、材料の買出し量の関係もありますので恐縮ですが参加の連絡を4月27日(金)までに沢田まで連絡願います。

注)荒天に伴う実施の判断は前夜(午後7時)に決定しますので天候が微妙な場合は前日掲示板をチェックして頂くか沢田まで直接連絡下さい。

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沢田


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参加者の変更・・・他

 投稿者:haru  投稿日:2012年 4月10日(火)23時31分31秒
  【参加者】
北さん
沢っち
奥ちゃん
ロッキー
浜さん
春さん
栗ちゃん (run不参加)
グッチ
ケニー
スガケン (run不参加)
こがっち

きくちゃん
さっちゃん
せんちゃん (laki不参加)
有紀ちゃん (run不参加)
みっちゃん
かおりん
まあちゃん
ミヤジー
れいちゃん (laki不参加)

※飲み放題の日本酒・・・八海山になりました。(2本)
 (なぜか?飲み放題の内容に日本酒がなかったので加えて頂き、銘柄をリクエスト)

http://blog.livedoor.jp/iwaki4/

 

60km走練習

 投稿者:hamasun  投稿日:2012年 4月 9日(月)22時52分25秒
  ようやく暖かく走りやすい季節になりました。
さて私は今年もサロマ湖100㎞ウルトラマラソンに、アミノ千葉のメンバーとエントリーしてしまいました。
そして今回も本番へ向けた持久力アップのために、稲毛←→幕張メッセ間の60㎞走をやる予定です。

4月28日(土)7時稲毛海浜公園駐車場スタート
QVCマリンスタジアムとの往復10kmコースを走ります。
今のところ、60㎞フル参加は私ともう一名で、
一部参加が、2名の予定です。
終了予定時刻14時~15時頃
【雨天中止】です。

そんな私たちと伴走して下さる優しい方々がいらっしゃったら、お待ちしています。
全部の伴走は無理だけど途中参加なら、という方でも大歓迎です。

よろしくお願いします。

 

第2幕ご案内

 投稿者:haru  投稿日:2012年 4月 8日(日)14時56分18秒
  【打上げ会場】下記をご参照下さい。
パーティーハウス
http://wedding.gnavi.co.jp/site/1/gajh100/

【開始時間】17:00~20:00
      3時間 飲み放題
      料理  7品
となります。

※runが終わって、着替えが終わり、会費の徴収。
 その後、店の送迎車が体育館まで迎えに来ます。
 今のところ、7人乗りワゴン車が1台と予定しておりますが、人数の事もありますので、
 ハッキリした台数は未定です。(交渉します)
 仮に、1台としても、往復で15分程度の場所ですので、悪しからずです。

【run不参加の参加者】
※直接お店に来て頂くかたちになります。
 お店、最寄のバス停は、東海大浦安高校前又は、堀江中学校前だと思います。
 東西線浦安駅又は京葉線新浦安駅からのアクセスが可能です。
 バス便の詳細は「東京ベイシティ交通」HPをご覧下さい。
※会費はお店に到着後、私が徴収させて頂きます。
【打上げ終了】
 お店側の車にて、最寄の駅までお送りします。
 舞浜駅又は新浦安駅又は東西線浦安駅。
 又は、市内で2次会のお店が決まっていれば送って頂けるそうです。
 もう一軒、素敵なお店をご紹介できますので、よろしければ流れましょう!

 だいたいこんな感じです。
 何かあればご連絡下さい。
 今年のインフルエンザはしつこいようです。
 皆さん健康管理、しっかりと。
 では、当日を楽しみにしております。
 よろしくお願いいたします。
 

http://blog.livedoor.jp/iwaki4/

 

14(土)ご案内&確認です

 投稿者:haru  投稿日:2012年 4月 8日(日)13時02分18秒
編集済
  第1幕・第2幕と分けてご案内させて頂きます。
まずは内容をご確認下さいませ。

【参加者】
北さん
沢っち
奥ちゃん
ロッキー
浜さん
春さん
栗ちゃん (run不参加)
グッチ
ケニー
スガケン (run不参加)
こがっち

きくちゃん
さっちゃん
せんちゃん
みっちゃん
かおりん
まあちゃん
ミヤジー
れいちゃん (laki不参加)

【集合場所】浦安市運動公園総合体育館 館内1F
          ※今のところ、スポーツイベントなどは確認しておりませんが、
           何らかの事情で混雑してる場合は、外集合の可能性あり。
          ※全員集合したら、着替え、手荷物預けなどの要領...お話があります。

【集合時間】11:00
【スタート】11:45 (着替え、ストレッチを済ませてから....)

【コース】往路:体育館~葛西臨海公園~東京ゲートブリッジ(橋の上折り返し)
        復路:ゲートブリッジ~新木場交差点から葛西臨海公園を経由せず、
         湾岸線沿いを直線で体育館に戻ります。
【往復走行距離】約22.7km
                 ※復路途中、警視庁術科前(17km)交差点から1km先に新木場駅。
                  (新木場駅~舞浜駅)と、いう手もありますが、走った分だけ美味しいよ!
                 ※走行時間には、かなりゆとりをもってます。
                  体育館には15:30に戻って来ればイイ感じです。
                 ※戻り次第、ストレッチ、シャワー、着替え・・・など済ませて頂きます。
                  (シャンプーなどは各自で用意)

     ※ココで、第一幕は終了です。

     ●ココで【会費】3,500円を集めさせて頂きますので、なるべく丁度ご用意して下されば幸いです。
              ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

※不慮の事故など、一切は自己責任とさせて頂きます。
 気温が低くても、熱中症はあります。
 当日は、自身の体調と相談して走るようにしてください。
 決して無理はしないで下さい。
 ペースはゆっくりです。
 いちばん、自信のない方に合わせます。

http://blog.livedoor.jp/iwaki4/

 

参加してください!

 投稿者:haru  投稿日:2012年 4月 8日(日)07時16分11秒
  こがっちー、ご無沙汰してますー!
じゃ、参加ね。
楽しみですね~。

http://blog.livedoor.jp/iwaki4/

 

参加しようかな?

 投稿者:こがっち  投稿日:2012年 4月 7日(土)16時26分12秒
  14日、午後だよね。参加しようかな?  

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